Hot stone

Een hotstone massage is een massage van het lichaam met warme stenen. Vandaar de naam hotstone. Dit is echt heerlijk. De stenen die hiervoor gebruikt worden zijn basalt stenen. Basaltstenen zijn afgeronde vulkanische stenen. Deze stenen zijn door water, wind en zand gepolijst. De stenen worden in een heater met water opgewarmd naar een temperatuur van ongeveer 45 graden. U wordt ingesmeerd met warme olie, en de hotstone massage kan beginnen.

Volgens de geschiedenis waren er heel wat volkeren die de hotstone massages al toepasten. De indianen gebruikten de stenen om ziekten te genezen en het lichaam in balans te brengen. De grieken en romeinen gebruikten de stenen om elkaar mee te masseren, dit gebeurde in de badhuizen. In de oosterse cultuur gebruikte men de stenen op accupunctuur punten en meridianen.

Hot stone massage

Hotstone massage is goed voor

  • ontspanning
  • gewrichts problemen
  • doorbloeding
  • spijsvertering
  • blokkades
  • ontgifting
  • rugklachten
  • stress

De stenen

De basalt stenen die gebruikt worden voor de massage, bevatten ijzer en magnesium. Door de grote dichtheid van de stenen blijven ze lekker lang warm. Daarnaast bevatten de stenen ook zouten & mineralen, die geneeskrachtig zijn en reinigend werken. De stenen zijn verschillend van grote ongeveer tussen de 2 en 12 cm.

Hoe gaat het

Uw lichaam & de stenen worden ingesmeerd met olie. Om aan de temperatuur te wennen krijgt u alvast in iedere hand een steen. Daarna worden de stenen één voor één op het lichaam geplaatst, en begint de massage.

Tijdens de massage worden de stenen langzaam en rustig over het lichaam bewogen. Door de warmte van de stenen kan men dieper in het spierweefel komen, waardoor de massage meer effect heeft.